冷やしておいしい定番サラダ。たんぱく質も野菜も摂れ、食べ応えがあって美味しいです。作った翌日になると、味が馴染んでより美味しいです。
・ジッパー付き保存袋にちりめんじゃこを入れ、空気を抜きながら口を閉じ、冷凍保存する
ぶり大根 はレンジだけで作れて鍋で煮込んだのと変わらない仕上がり！大根にしっかり味がしみて家族に大人気です。好き嫌いが多めの小一男子もよく食べてくれました。甘辛しょうゆ味の大根が好みのようです。ほうれん草のポン酢おひたしは味つけは味ぽんとめんつゆだけなのであっという間に作れます。さっぱり味で箸が進むのでこれからの季節にぴったりです。
レシピサイト『つくおき』
お家にある野菜で楽しめる簡単な一品です。野菜を茹ですぎないのと、食べる直前にドレッシングをかけるのがポイントです！
硬くなりやすい鶏むね肉も、酢を使って加熱することで、失敗なしの仕上がりになります。
「みょうが」の速攻作り置きおかず④ゴーヤとみょうがのしらすポン酢和え
時間もお金も節約したい！そんなときにお役立ちのコスパの良い節約レシピを集めました。ちょっとおかずが足りないときにもぱぱっと使えてとても便利。ぜひチェックしてみてくださいね。
最後まで読んでいただいてありがとうございました。今週は雨が多いようですが、良い一週間をお過ごしください。
めんつゆで作るレタスの浅漬けです。食欲をそそるごま油の香りと甘辛味付けで、レタスがたっぷりと食べられます。
安価で買えるさつまいもの茎は食感がたのしい秋食材と醤油麹と炒めた常備菜レシピ。
作り置きを美味しく長持ちさせるために、殺菌・抗菌効果のある食材や調味料を使うと◎
いつものだしを「えびだし」に変えるだけ。香り高いお味噌汁に！ 節約レシピつくりおき macaroni公式
ごま油の風味が食欲をそそる、豚ひき肉と大豆のみそ炒めをご紹介します。ジューシーな豚ひき肉とシャキシャキ食感の長ねぎが、すりおろし生姜の効いたみそダレによく合い、ごはんのおかわり必至ですよ。大豆の水煮がゴロゴロと入っているので、食べ応えも抜群！作り置きしておけば、朝ごはんや副菜、おつまみにも役立ちますよ。